É importante ressaltar que um estilo de vida que não possibilite experiências agradáveis, conquistas, vitórias pode não só desencadear como manter um quadro de depressão. Lembremos, ainda, os sentimentos de menos valia e baixa auto-estima que atinge um grande número de pessoas e que podem levar a um estado depressivo.
Para possibilitar uma certeza diagnóstica, o paciente deve apresentar pelo menos cinco dos sintomas abaixo relacionados, sobretudo o humor depressivo, durante cerca de duas semanas:
- humor depressivo frequente.
- apatia intensa pelas atividades habituais.
- perda ou ganho de peso.
- insônia ou sonolência.
- lentidão ou agitação psicomotora.
- fadiga.
- complexo de inferioridade.
- sentimento de culpa.
- indecisão frequente.
- dificuldade de concentração.
- idéias e impulsos suicidas.
- dificuldades no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos.
Há doenças que podem favorecer e levar uma pessoa à depressão, tais hipotereoidismo, insuficiência da glândula chamada hipófise, diabetes mellitus, anemia, síndrome da fadiga crônica.
E qual é o tratamento? As psicoterapias, mais especificamente as terapias comportamentais, têm se mostrado extremamente eficazes no tratamento de indivíduos com depressão. A terapia comportamental auxilia no aprendizado da realização de atividades que sejam reforçadoras, que tragam maior satisfação e devolvam o sentido às pessoas, coisas e atividades. Além disso, a terapia comportamental conscientiza a pessoa sobre ações dela que mantém o quadro de depressão. Isso possibilita mudanças nos pensamentos depressivos e sentimentos depressivos.
Uma pessoa com depressão precisa de tratamento adequado, que na maioria das vezes, é uma combinação de psicoterapia (terapia comportamental) feita com um psicólogo ou psicanalista e tratamento com remédios que inclui o uso de medicamentos antidepressivos.
Falemos agora sob o ponto de vista espírita. Que explicações tem o Espiritismo a nos dar: Falamos de fatores preponderantes e precisamos saber da natureza predisponente, sou seja, aquilo que faz a pessoa predisposta à depressão. O próprio espírito reencarnado, aquele que vem de outras experiências em vidas anteriores, trás consigo as condições indispensáveis para a instalação do distúrbio a que faz jus, em razão do seu comportamento no transcurso dessas experiências carnais sucessivas.
O espírito é sempre o semeador espontâneo que volta pelo mesmo caminho, a fim de proceder à colheita das atividades desenvolvidas através do tempo. Não bastassem as suas próprias realizações negativas para propiciar o conflito depressivo e as suas ramificações decorrentes, que geraram animosidades, mágoas e revoltas em outros seres que conviveram ao seu lado e foram lesados nos sentimentos, transformando-se em outro tipo de razão fundamental para a ocorrência nefasta. Trata-se de um processo, no qual o indivíduo é responsável direto pelo distúrbio psicológico, em face dos erros cometidos, das perdas e do luto que lhe permanecem no inconsciente e agora reaparecem, o distúrbio faz-se inevitável, exceto se, adotando nova conduta, adquire recursos positivos que eliminam o componente cármico que lhe dorme interiormente. Não são da Lei Divina a punição, o castigo, a vingança, mas é imposta a necessidade da reparação do erro, da renovação do equivocado, da reconstituição daquilo que foi danificado... O Espírito reflete o amor de Deus nele insculpido, razão pela qual está destinado à perfeição relativa, que alcançará mediante o esforço empreendido na busca da meta que lhe está reservada. São, portanto, valiosas as modernas contribuições das ciências da psique, auxiliando os alienados e depressivos a reencontrar a paz, a alegria interior, a fim de prosseguirem no desiderato da evolução. Não apenas se fará imprescindível o acompanhamento do terapeuta especializado, mas também a psicoterapia da renovação moral e espiritual por meio da mudança de comportamento e da compreensão dos deveres que devem ser aceitos e praticados.
Não podemos esquecer aqueles outros Espíritos que foram vitimados pelo infrator que agora retorna ao palco terrestre a fim de crescer interiormente. Quando eles permanecem em situação penosa, sem esquecer do mal que sofreram, amargurados e fixados nas dores terrificantes que experimentaram, ou se demoram em regiões de muito sofrimento, nas quais vivenciam sofrimentos incomuns, em face da fixação nos objetivos perversos do desforço pessoal, são atraídos psiquicamente aos antigos verdugos, com eles mantendo ligação vibratória danosa, que a estes últimos conduz a transtornos obsessivos infelizes. O cérebro do hospedeiro, bombardeado pelas ondas mentais sucessivas do hóspede em desalinho, recebe as partículas mentais que podem ser consideradas como verdadeiros elétrons com alto poder desorganizador das conexões neuroniais, afetando-lhe os neurotransmissores, como a serotonina, a noradrenalina, a dopamina e outros mais, aos quais se encontram associados o equilíbrio emocional e o do pensamento.
Instalado o plugue na tomada perispiritual, o intercâmbio doentio prosseguirá atingindo o paciente até o momento em que seja atendido por psicoterapia especial, qual seja a bioenergética, por intermédio dos passes, da água fluidificada, da oração, das vibrações favoráveis à sua restauração, à alteração da conduta mental e comportamental, que contribuirão para anular os efeitos doentios da incidência alienadora. Simultaneamente, a desobsessão, por cujo contributo o perseguidor desperta para as próprias responsabilidades, modifica a visão espiritual, ajudando-o a resolver-se pela mudança de atitude perante aquele que lhe foi adversário, entregando-o, e a si mesmo também se oferecendo, aos desígnios insondáveis do Pai Criador.
Nunca será demasiado repetir que, na raiz de todo processo de desequilíbrio mental e emocional, nas psicopatologias variadas, as causas dos distúrbios são os valores morais negativos do enfermo em processo de reeducação, como decorrência das ações do passado ou atuais praticadas. Não existindo efeito sem causa, é compreensível que toda ocorrência infeliz de hoje resulte de atividade agressiva e destrutiva anterior.
Desse modo, a depressão, mesmo quando decorrente de um psicogênese bem delineada, seja pelo hereditariedade ou pelos fatores psicossociais e outros, sua causa profunda se encontra sempre no Espírito endividado que renasce para liberar-se da imposição penosa a que se entregou.
Assim sendo, aproxima-se o dia no qual a ciência acadêmica se dará conta da realidade do ser que transcende a matéria, e cujas experiências multifárias, através dos renascimentos corporais, respondem pelo binômio saúde-doença. Como ninguém pode deter o progresso, que se multiplica por si mesmo, o amanhã constitui a esperança dos que tombaram nos processos perturbadores e degenerativos, quando entrarão a indispensável contribuição dos cientistas e religiosos que, de mãos dadas, estarão trabalhando em favor da sua recuperação mental e orgânica.
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